slabire
Stil de viata
Cum ne pregătim corpul pentru vară. Strategii eficiente de la medicul nutriționist Șerban Damian
După perioada sărbătorilor pascale, mulți dintre noi se confruntă cu câteva kilograme în plus, un rezultat firesc al meselor bogate în preparate tradiționale. Deși am face orice să scăpăm de ele, o scădere rapidă...
Stil de viata
Cori Grămescu: cum scăpăm de kilogramele în exces
Obezitatea și excesul de greutate sunt probleme majore de sănătate și principalele cauze de deces care pot fi prevenite în țările dezvoltate și în curs de dezvoltare. Obezitatea afectează în mod diferit bărbații și...
Stil de viata
Cum slăbeşti rapid până la vară
Vrei să ai un corp tonifiat în această vară şi să scapi de kilogramele acumulate în anotimpul rece? Iată de la ce nu trebuie să te abaţi!
Dr Suzana Pretorian, medicu balenolog la Danubius Hotels,...
Stil de viata
4 pastile benefice pentru sănătatea ta
Ai probleme cu ficatul? Răceşti des sau stai prost cu imunitatea? Uite ce te poate ajuta!
Știai că ficatul îndeplinește zilnic peste 500 funcții biochimice? De la prelucrarea nutrienților din alimente până la neutralizarea și...
Stil de viata
Antrenamentul cu greutăți: cât este de indicat femeilor?
Femeile cred că doar exercițiile cardio ori stretching le pot ajuta să slăbească, aşa că stau departe de antrenamentele cu greutăți de teamă să nu le crească masa musculară. Majoritatea asociază acest tip de...
Stil de viata
Slăbeşte rapid: 5 sfaturi care te pot ajuta
A venit primăvara și odată cu ea reapare criza kilogramelor în plus. Ce te faci când vrei să slăbești rapid, într-un mod cât mai ușor, fără să te chinui cu diete stricte și fade...
Recent posts
