Etichetă: fitness

Vrei sa scapi rapid de kilogramele acumulate pe perioada izolarii, dar nicio dieta nu mai da rezultatul dorit? Expertă în fitness şi nutriţie, Andreea Monteiro...

Femeile cred că doar exercițiile cardio ori stretching le pot ajuta să slăbească, aşa că stau departe de antrenamentele cu greutăți de teamă să...